2007年01月09日
2007年のおすすめダイエット法
2007年の抱負が「ダイエット」の方に朗報です!
りんごダイエット・みかんダイエット・寒天ダイエット、はては断食まで
ダイエット法はたくさんありますが
あか花おすすめは黒砂糖を食べるダイエット!
黒砂糖には糖分以外に微量栄養素が含まれています。
その成分のうち、アルコールの一種である「オクタコサノール」は
中性脂肪の生成抑制、悪玉コレステロールの生成抑制の効果があるそうですよ!
また、おなかが空いたという状態は
血中の血糖値が下がったときに感じるそう。
黒砂糖をひとくち食べて、血糖値を上げるのもおすすめです!
さらにさらに!太陽のパワーをいっぱい浴びて
沖縄で育ったさとうきびはミネラル・ビタミンがいっぱい!
今年こそダイエットを成功させたい方
おなかが空いたら黒砂糖!
おすすめです!
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